1、工具:砂锅,碗,勺,食材盘。 2、原料:银耳,红枣,粳米,冰糖。 3、将银耳事先浸泡半天,泡发后洗净待用。 4、粳米洗净后,加水常法煮粥。 5、待到粥煮到... 1、。
银耳汤,里面加红枣、枸杞、莲子、赤豆、薏仁、玉米粒、黑豆、当归、党参、黄芪、绿豆(夏天时)、百合、杏仁一块熬粥,适合夏天喝么?有什么作用?
了解一下这三样药材一起煲的作用 白木耳、五味子、狗杞子
将银耳浸泡一晚上,或者几个小时,先将银耳熬到差不多之后,然后下米,然后再熬煮,就可以煮粥了 将银耳浸泡一晚上,或者几个小时,先将银耳熬到差不多之后,然后下米。
1.将银耳事先浸泡半天,泡发后,摘除根部洗净连结部分后洗净待用。 2.粳米洗净后,加水常法煮粥。待到粥煮到半熟时候,加入红枣。 3.加入银耳煮至米粒软烂; 4.... 1。
可以。 1、工具:砂锅,碗,勺,食材盘。 2、原料:银耳,红枣,粳米,冰糖。 3、将银耳事先浸泡半天,泡发后洗净待用。 4、粳米洗净后,加水常法煮粥。 5、待到... 可。
大米。先用温水把银耳泡开,去掉蒂洗净用手撕成小块。大米淘净,红枣,莲籽,百合,枸杞洗净,几块冰糖,一小段山药去皮切成小块。 以上食材都放入锅里,大火烧... 大。
银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有。
银耳能煮粥 银耳又叫白木耳,是一种食用菌。银耳含有多种营养素及胶质成分。银耳汤也是一款耳熟能详的美容汤 银耳能煮粥 银耳又叫白木耳,是一种食用菌。银耳含。
食材 糯米: 50g;银耳: 1 朵;冰糖: 适量;枸杞: 5g; 步骤 主料:糯米 辅料:银耳、冰糖、枸杞。 把银耳用凉水侵泡3——4小时左右,中间的换水,去蒂撕小朵。... 加。
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