银耳粥和什么一起煮

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食材:银耳一颗,冰糖20克,枸杞10克,百合10克,莲子10克,杏仁10克,水适量步骤: 1 银耳泡发后去蒂掰成小朵,小米洗净用清水浸泡1小时。枸杞用温水洗净 2 银耳...

你好,这种情况考虑还是可以试试,,目前这个问题我建议均衡为主,效果很好的啊。

银耳泡发的水不能接着熬粥了,银耳需要泡发后才可以拌着吃炒着吃熬粥吃,泡发银耳的水里有银耳上的灰尘或者银耳中含有的农药等,所以千万不要用泡发银耳的水直接。

枸杞、红枣。材料:银耳10克、枸杞10粒、红枣6颗、葡萄干16粒做法:银耳泡发、洗净、去蒂备用即可。然后将枸杞、红枣洗净备用。最后将食材放到砂锅里,加清水,。

早餐喝这种营养莲子粥的时候,可以搭配的包子或者是油条,这样吃上能够非常好的补充各种各样的元素,当然了,你也可以选择再搭配着一份面包或者是三明。

银耳由于是胶状类食物,熬制的时间相对来说要长点,可能有人会问,为什么银耳汤煮出来没有粘稠的感觉呢,其实一是煮的时间有点短,二是泡的时间不够,一。

食材:银耳20克,冰糖200克,黄米100克,水适量,红枣若干做法: 1.光米洗净备用 2.银耳泡发洗净备用 3.电饭锅加入适量水,放入洗净切片的红枣、黄米、银耳,盖上。

银耳与莲子搭配最好,具体做法如下: 1、材料:莲子50克,银耳1朵,枸杞1小把,冰糖60克,水适量。 2、步骤:莲子50克,前天晚上浸泡着,第二天就泡发好了。白银... 银。

1、材料:银耳20克,燕窝6克,冰糖20克。 2、银耳用温水泡发2小时,除去蒂头,撕成瓣状;燕窝用温水浸泡4小时,用镊子夹去燕毛;冰糖打碎成屑。 3、银耳、燕窝、... 1。