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以下围绕“生命教练”多角度解决网友的困惑

健身教练对我们说;生命在于运动,养生专家对我们说;生命在于静止!那我们听谁的为好?

下... 下面给大家简单说一下如何的健康运动。 首先,最基础的就是每天必须达到一万步,这个对身体内环境循环有重要作用,可预防很多疾病的发生,平时要养成健身的。

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草根站长小北 — 2022.3.13