以下围绕“想哭又很压抑”多角度解决网友的困惑

心里总是一阵一阵地难受，很压抑，想哭怎么办?-壹心理

在家里可以是家里的小宝贝,但是住校了同学之间不会对你有太多的关注。与同学舍友发生一些小摩擦很正常,同学对你不会向家人对你那么好,心理也会产生。

莫名想哭，压抑，烦躁，如何缓解自己的情绪?

想哭就哭吧,找个没人的地方大哭一场。 [流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪] 哭是一种宣泄。人生苦短,生活中琐事太多,。

经常感到压抑，情绪低落，想哭，

你好,从你描述的情况来看,你情绪低落,兴趣索然,失眠,很可能是抑郁症复发了,是较为严重的精神疾病。建议你到当地精神专科医院精神科门诊就诊,以。

一天到晚压抑，想流泪，不开心，

你好,很高兴为您解答问题。患者的情况是有意义这样的问题首先要进行自我调节,多参加户外活动和集体活动,调整情绪,然后去心理门诊咨询,必要的时候。

心理感觉很压抑，动不动就想哭，有什么好的减压方式或者应对方法吗?

想哭就哭出来,不要憋着,不要试图用其他行为来掩盖,压制住并不等于释放,倾诉是最好的方法之一,当然宣泄也是非常好的方法,但是需要注重场合。 1:倾诉。 找... 但理。

一直想哭心里压抑怎么办?

那就找个没人的地方哭出来,压抑在心里是很容易生病的,想哭又哭不出来,那就找点事情做,转移一下注意力,分散一下情绪 那就找个没人的地方哭出来,压抑在心里是很。

好委屈好压抑心好累想哭怎么回事?

好委屈好压抑心好累想哭这期间你可能遇到了不开心的事情,心情很不好,工作的压力,生活的压抑都堆积在了你心里,也没有向他人诉说,所以心事越多就会越累,这个。

感觉心情特糟，好压抑，好想哭，我该怎么办?

心情压抑,很多情况都是压力累积在心里,而不得抒发,导致大脑无法有效清晰的思考,浑浑噩噩,越想越乱,严重的情况会对自己的身体造成潜在的影响。 所以当心情...

莫名感觉心里压抑总是想哭没有理由的，不知-壹心理

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15，每天心情低落很压抑，想哭，不想活怎么办?-壹心理

从你的文字描述中,我看到了一个很无助的小孩,外界给了你大量的否定和不认可,虽然也有很多人喜欢你,但是你已经不相信自己很好了,你觉得不配得到别人。

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