从你的说明看不出你之前的身体指标,比如BMI和体脂率,也不知道你减肥前后的摄入热量差是多少?你说的“22岁,控制饮食+运动+精油按摩!吃复合维生素b,别的药没... 如。
听别人说的蜂蜜减肥法都用了一周了感觉也没啥效果啊难道是我做的不对?有没有用过这种方法减肥成功的人啊能不能给我说一下你们的方法感觉肚子上有肉肉穿什么都不。
可以通过小基数体重减肥方法来减肥。105斤属于小基数体重减肥,在40天内瘦15斤,平均一天瘦0.375斤左右。这个体重数以减少体脂和塑形为主,这样才能达到健康减肥。
嗯,在回答这个问题之前,我也有个问题想问一下题主,有照片吗?你的。。。😁😁😁 好吧,不给算了,我觉得减肥是一个过程,少给自己压力,轻松加愉悦有利于坚持... (4)常。
几乎每个减脂的人都会遇到这个问题,不要有挫败感,因为再坚持一下体重又会下降了,好身材又会回来了 先解释下这个现象的原因吧。 一般刚开始减肥的人,减掉体重...
明星魔鬼式减肥,我反正首先想到的是“马甲线女神”袁姗姗,很多人都羡慕她马甲线。 再看袁姗姗的减肥食谱,还有每天的运动量,怎么可能不瘦嘛!坦白说,明星真... 霍。
你好,人的身高会到青春期后,增长缓慢或停止长高,但体重不会停止,平时注意合理营养,运动加饮食控制来科学减肥,每天运动以出汗为标准,吃七成饱
建议先重饮食上注意 然后加点运动 开始上来运动你会坚持不了。我就是2个月不到减去12斤 速度不快 但是坚持养成了生活习惯 清淡饮食 少油少盐 多运动 不吃零食不。
减肥药我有吃过,可能个人体质差异吧,吃了有点头晕恶心,没一礼拜就有些犯低血糖(我是学护理的),上下了趟4楼就头晕 冒冷汗 吃了颗糖才好些,完全不想吃饭,... 关注。
您好,怀孕四个月零一周,体重增加15斤,也是正常现象的,不要紧的,一般孕晚期体重增加不多的。指导意见现在要注意护理的,少食多餐,平时甜食一类的要少。
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