以下围绕“一边焦虑一边不努力原因”多角度解决网友的困惑

身边的朋友都在努力，自己却只会一味焦虑，该怎么办?

谢谢悟空邀答! 身边的朋友都在努力,自己却只会一味焦虑,该怎么办? 焦虑是人的内心深处的一种情感体验,其实也就是一种压力。 我把自己一贯所秉持的“压力三... 谢。

和对象没有共同话题，聊不到一起去，感觉很焦虑?-壹心理

吖!理解那种相互喜欢,确不知道聊什么的艰难。一方面,喜欢对方想多了解和多链接,但却不知道说什么,因此,还要担忧或者焦虑这种状态是否会影响到恋爱。

焦虑心情不好，记忆力下降

心理分析:你好,焦虑是由于压力大造成的,焦虑症常常伴随着抑郁症!心情低落,压抑!心情不好,也会注意力不集中,记忆力下降。心理指导:建议你平时... 心。

心里老是想着努力，可身体总是懒散!如果是你该怎么办才好啦?

感谢博主邀请回答 其实以前我也有跟你一样的问题!我们先说原因吧! 一、惰性 其实每个人多多少少都有惰性,这也是人的本性,做事拖拖拉拉,一拖再拖,想着一天... 与。

为什么我这么努力，却越来越焦虑了?

朋友你好。这里是心理咨询师老友手札,很高兴回答朋友你的问题。 这个问题的原因,其实很简单。 很多人的努力都伴随着明确的目的性,也就是“我要通过我的努力,...

情绪不稳定，一会开心一会难过

你好,出现情绪不稳的情况,这种情况持续多久了,最近工作、学习、生活中有发生不顺心的事吗,还是说心理压力较大,自己不知如何排解,若通过自己努力。

想要努力，却总是焦虑，效率很低怎么办?

应对焦虑,提升效率的方法:#心理咨询师说# 1,当焦虑来临,深呼吸、采用腹式呼吸7次以上,把注意力放在呼吸上,随着呼气放松全身,或者想象从宇宙中吸入白色的...

对自己目前的状态感到很焦虑，却又难以做出实际行动，该怎么办?

这个世界上,没有简简单单的成功。因为在路上,所以才知道哪里风景独好!因为在行动,所以才明白什么事是适合自己的! 其实焦虑等于胡思乱想,不做事,那你怎么...

不想孤独，也不想社交，很矛盾，整天内耗自己，怎么办-壹心理

爱好,您可以与他人建立起更有意义的联系。2.开始时可以选择与您有共同话题的人,例如在网络交流小组、志愿者活动或者职业相关的场合结识... 2.开始。

有时会忽然变的很焦虑是什么情况?应该怎么办?

高智商和焦虑是相关的。智商(IQ)和焦虑可能共同进化。这可能有助于解释为什么高智商的人也倾向于有更高的焦虑水平。 研究发现,患有焦虑症的人往往比健康的人。

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