以下围绕“陷入自我怀疑和焦虑”多角度解决网友的困惑

最近遇到事会很爆，担心焦虑，产生自我怀疑，怎么办?-壹心理

首先,首先我想告诉你,每个人都会有情绪波动、焦虑和自我怀疑的时候,这是人生旅程中不可避免的一部分。我能理解你现在的心情,那种不安和困惑仿佛笼。

总是为一件事焦虑，却不愿意相信眼前的事实怎么办?-壹心理

题主好,感受到你的焦虑,和因为总在惦记这件事的痛苦。看起来,你的焦虑正是来自于主观认知和客观事实【很可能】并不相符,却拒绝去相信客观事实。尽。

感觉自卑，自我否定，害怕见相亲对象，害怕尴尬焦虑?-壹心理

我是心理咨询师summer糖糖,认真看完了您的提问描述,在简短的描述中,就说了自己很多的问题和困惑。但由于没有具体描述相关的场景,只有现象,那么,我。

感觉自己很焦虑，对未来很迷茫，怎么办?-壹心理

在自己成长过程中父爱的缺失,让你在成年后产生了恋父的情节,渴望父爱的呵护,再加上又是初恋就更加难以忘怀了。至于你们共同的朋友我想是真的为你好。

不知道为什么老是怀疑自己，有些

指导意见:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关,要注意保持良好的心态,自我调节抑制,若。

什么是焦虑,为什么总在想一件事,而且还是没有根据的事

强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作.患者能充分地认识到这。

总是怀疑自己感染新冠病毒了，心情焦虑到不行，该怎么办?

这是一个很普遍的问题,最近我接到了好几个”明明没有接触史,却一直怀疑自己得了新冠肺炎”因此焦虑的不得了的电话。新冠肺炎强大的传播力以及那防不胜防的“无。

遇到困难，焦虑烦躁怀疑人生，自我厌恶想要逃避该怎么办?

我前一阵子也这样。我觉得这种状态是因为自己对自己没有了信任,不觉得自己能做好,没有了自信只会更加焦虑烦躁,一直被负面想法所以你想着,限制着自己的发挥,。

我总是强迫自己去怀疑，十分痛苦?

有点强迫症的症状!其实别担心,一切都是自己的担忧和焦虑在作怪!然后自己陷入了一个恶性循环之中!自己越来越害怕! 其实你仔细想想,自己害怕的这些东西真的...

最近总是忧郁不安，做事顾虑重重，是不是焦虑症的前兆?

陶先生是国内首批心理健康教育工作者、心理咨询师,致力于提供全面的心理知识,欢迎私信提问 焦虑障碍谱系可以分为两类,一类是焦虑症相关、一类是恐惧症相关。...

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