以下围绕“自律很差怎么办”多角度解决网友的困惑

自律能力差怎么办-壹心理

你很想自律,想有效率地完成事情,正确地做出判断,但感觉过往的经历都失败了,家人也因此很失望,你对自己更加怀疑,导致恶性循环。建议制作合理可行的。

对于自律性差的人，各位大佬有没有好的方法或建议?

感谢悟空邀请! 题主的情况我很理解。但看题主的描述,似乎不是自律问题,而是亚健康问题。我以前也有这种情况。但不知道你具体情况如何,我当时是处于亚健康状。

自控力差的人该怎样实现自律呢?

1,给自己定一个目标,然后把目标进行分解几个小目标,比如每天坚持早起10分钟,每天早上锻炼等等。 2.每天督促自己。每天询问自己,今天的目标能完成吗,完成多... 我。

自控能力太差怎么办?

样可以帮助你集中注意力并有条不紊地去完成任务。 2. 建立正确的心态:培养积极的心态和自信,相信自己能够克服自己的弱点。告诉自己只有通过努力和坚持才能取。

生活自律性太差怎么办?

不要太强求自律。看到有文章说,好几个自律的把自己的搞成抑郁症了,所以我就放弃了。 不要太强求自律。看到有文章说,好几个自律的把自己的搞成抑郁症了,所以我。

我是一个自律性很差的人，老是戒烟戒酒不成功该怎么办?

首先一谈戒烟很多人老是直接一根都不抽了,其实这种戒法大多数吸烟者挺不了几天,很多人吸烟很久了哪有那么容易一下就彻底断了的,可以逐渐减量,比如原来一天... 我。

想要自律，却始终坚持不住，能有什么好的方法吗?

心理学家在寻找能够预示个人成功的品质时,一致发现什么品质能够预示这个人将来会成功或失败?两种品质最关键,一个是智力,一个是自制力(自律)。 因此,如果... 当你。

如何有效的提高自制力和自律性?

首先我升明一下:我感觉我的自制力和自律性很好,话说的是现在,以前年轻时候虽然说还行,但比现在差的很远。 要想养成自己的自制力和自律性,必须明白自己应该... 首。

人近而立，还是自律性很差怎么办?

想清楚自己到底想追求的是什么?建议可以找身边要好的哥们(已婚)好好聊聊自己的人生,听听对方给你的反馈与建议。 想清楚自己到底想追求的是什么?建议可以找身。

怎么样克服自身惰性，让生活自律一点?

勾... 并且设置个时间来进行运动,比如我每天晚上八点到十点是运动时间,那就写下来贴在墙上警示自己,这个时间是运动时间,其他的都不做。还可以设置闹钟,八点一到,。

数据库共有186个自律很差怎么办的检索结果

更多有用的内容，可前往旅游攻略大全主页查看