每天做一套模拟题,好好休息什么的,还是不能有太大变化,一定要保持成和平时一样的作息规律才不会让考试那天紧张,这样高考的时候才能和平时一样发挥,。
考前心态放松,考前休息好,结果高考成绩考了588分。考上了一个211高校湖南师范大学。 总结 考前晚上越努力去复习就越会使自己紧张!不仅学习效果不佳,还影响睡...
高纤... 高纤维的食物比较容易造成肚子不舒服,因为它们需要比较长的时间消化,有些高纤维的食物也富含醣类,例如全麦面包、高纤饼干、某些高纤饮料等,如果这。
下午考试前一天一般10-11点 根据自己的情况,最好是在晚上10点到11点入睡,一般保证睡眠不少于7个小时,中午午睡30分钟左右。考前一天也不要放松自己过早上床,。
考试前很重要,既不能拼命做题太劳累,也不能彻底放松,没有斗志。 1、语文课考前,可以在以下几方面复习: 温习平时易错点,易错点网网都是考点,家长不仅要强... 3、。
全民都在谈英语,你在一模上笑傲!马上,一模,最近,都很差……满满的信息,惴惴的心情,眉毛烧掉了吧?哈哈…… 臣妾自语:测试很差,不是炸药包,高考才是独... 我想。
这确实是一个棘手的问题,只有短短几天即将考试而没复习的情况也不在少数,与其懊恼报怨,不如在有限的时间里做好高效复习,磨刀不误砍柴工,即使是一天,也尽力... 因。
感谢“春秋老师说教育”答友的邀请! 基本观点:树立自信心,克服不良情绪,科学安排学习复习时间,合理制定学习复习计划,创造性设计读书学习动力源! 考试前... 首先。
这是因为你心里太紧张了,又怕考不好,这一下去会让你还没到考场,自己把自己打败了,所以你现在要好好放松自己,冷静下来学习,平时可以去爬爬山缓缓自己心态,...
考试前一周以高碳水化合物(高糖)饮食为主,增加身体糖原的储备,从而增加体能和抗疲劳能力。 多吃一些应季水果,补充各种营养素、维生素及矿物质,还能有效防... 考。
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