可以告诉自己一次考试不算什么,真正的是在后面的考试,就算现在再怎么不好?以后还有改正的机会,另外就是多放松一下自己的心情,不要把考试考看的太严重了 可以。
没法---我就是一个典型,不论怎样----我复读的时候,妈的那套题简单过马,但是我还是考了个70来分---不然现在都上重点了------没想到的是---我上了大。
孩子,一次考试失利并不能决定你的未来。家长相信你能尽快的调整,借着这次考试的不好成为你更加努力的动力,加油! 考试就是回力标,总是去了又来。 孩子你要知。
给自己做心理建设。这个世界上大部分人都是普通人,一个班里不可能人人都是第一名。孩子已经考不好了,再焦虑也不能改变现实,而且给孩子做了不好的榜样,也会影。
1.明确表达自己的支持和信任。家长可以告诉孩子,无论他们考得如何,家长都支持他们,并且相信他们的能力。这会让孩子感到自己被家长支持和认可,从而减少他们可。
审题也是可以锻炼出来的,平时习惯把题目多读两遍,考试自然不会出什么差错。 还有就是平常心。这种心理能力也是可以锻炼的,考试前后要给自己心理暗示,告诉自。
首先要承认自己最近出现的不认真等一系列的问题,并且要找出问题的所在,最后要向老师承若努力改正这些问题,让老师相信自己 首先要承认自己最近出现。
对于那些考不上高中的孩子来说,复读是最好的建议。考取重点高中或许有点难度,但是普通高中的门槛并不高。只要把精力都放在学习上来,绝大多数人都是有考上普通。
怎么克服心理考前紧张综合症?所以最近我自己真的很困扰和烦恼,很想知道和了解更多关于考前紧张综合症的相关问题有谁能回复我吗
@心理咨询师说#@关注精神健康#@收心学习#@心理成长战线#@焦虑#@解压# 【关于考试焦虑,那些你不知道的冷知道!】 说起焦虑这个词,一听就让人觉得十分难受。那么。
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