1. 好处:广场舞可以锻炼身体,增强体质,提高心肺功能,促进血液循环,还可以增强社交能力,丰富业余生活,缓解压力。2. 坏处:如果广场舞的音乐声音过大,会影... 1。
可以愉悦自己心情,还起到锻炼身体的作用,还有广交朋友互相交流学习各种各样知识,能起到喊肥作用,坏处是膝盖关节容易受损,跳广场舞时间最好在45分左右,不要。
1. 好处:跳广场舞可以锻炼身体,增强心肺功能,提高身体协调性,同时也可以促进社交交流,增强社交能力。2. 坏处:如果跳广场舞的场地不合适,比如噪音过大或者...
跳广场舞属于平时生活中一项常见的体育运动,此项运动对身体有好处,也有一定坏处,好处是可以起到一定减肥、缓解压力、锻炼身体等作用,坏处主要是有可能引起关。
病情分析: 您好,腰椎间盘突出不能做剧烈的活动,但是也要适当的锻炼身体,增加身体的稳定性。 指导意见: 比较简单的活动较轻的广场舞可以跳,剧烈的动作就不...
首先感谢朋友邀请回荅问题。我是广场舞爱好者,而且是组织者,我认为老年人跳广场舞利大于弊。老年人跳广场舞既锻炼了身体而且交结了朋友,他们身心愉悦,广场舞。
坏处主要是长时间处于嘈杂的音乐声中,对听觉会造成一定的损害,如果音乐的节奏感太强且声音过大,对心脏也会有影响。 而且跳广场舞需要反复使用膝关节,如果长。
过度跳广场舞对身体有没有危害 过度跳广场舞对身体有没有危害
我妈妈现在每天晚上都去跳广场舞,这样对于身体有害吗?
没听过有这个病不能跳广场舞的说法,但是我周围有糖尿病患者,有在跳的,而且还有跳了以后身体越来越好的,就是没听过跳坏的,看自己身体情况呗,做些运动应该没。
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