通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。 如果社恐严重影响你的生活,这个时候就需要系统的心理... 积。
就像电视机一样,电视机坏了,信号还在,坏了的电视机换下来,买一台 新电视装上去,电视节目照样在播放。 做剪映的人知道,图片是可以拉长的,文字配好音以后... 新电。
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