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活在自责中怎么走出来



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如何从自责中走出来?

您的自责是因为犯了错自责,还是因为被人敲诈了钱自责,或者是两者兼而有之呢? 您想从自责中走出来,说明自责、内疚正在消耗着您的能量,让您有不好的感受。建。

孩子意外死亡,自责悔恨走不出来该怎么办?

一辈子都活在痛苦里,活在悔恨自责中,每天痛不欲生,以泪洗面。苦苦地煎熬,苦苦的等待死亡的到来,死了就能给儿子见面了。一辈子都不能走出来了,刻苦铭心的痛... 一。

失意、困顿,焦虑,不停自责,如何放过自己?-壹心理

看到你说,还爱着自己,大松一口气。只要还爱自己,我们就会有未来,有希望。曾经意气风发,现在示意困顿;每天忙碌,却无一件正事。看到这里,我有两个好。

总是回想起过去自己做得不好的事,很长时间走不出来?-壹心理

~非常能理解你的感受。🔅陷入「反刍思维」对一件事的过度思考,在心理学上来说,被称之为「过度反刍」,亦称“反刍思维”。它是指某些动物进食经过一。

经常自责过度,学业紧没时间做咨询,怎么让心理平衡?-壹心理

一旦说错了一句话,就是伤害别人,你就会觉得自己“欠大家好多,非常自责”。发现问题出在哪里了吗?问题出在你【我不能伤害别人哪怕一点点,我永远也不。

自己的原因导致亲人去世,很内疚和自责,我该怎么办?-壹心理

我知道你们都有一个宣誓仪式,救死扶伤。可是眼见自己的亲人,自己却救不了,感到自己是因为判断错误,而导致了奶奶而离开。因此,你感到内疚,... 可是。

如何劝慰因为没去见重要的人最后一面,而一直陷在自责情绪里的人?

怎么说呢,任何事情的发生都存在它的决定因素,没有见男友最后一面成了必然的遗憾,就是说无可弥补,既然这样,再纠结都没了意义!人已经去了,无论有多爱,有多...

做了一件违背自己原则的事,自责感非常强,该怎样解脱?

人非圣贤孰能无过 人活一生,谁都希望此生了无遗憾,希望自己做每件事都是正确的。可是这只是一种美好的幻想。 纷纷扰扰的世界里,人不可能不做错事,不可能不会...

19岁男生,经历朋友自杀去世陷入自责,该怎么走出来-壹心理

很遗憾看到这样的不幸,抱抱你。字里行间看到你对她很深的认可与爱,也看到你的善良,因为她的自杀离开你充满自责与愧疚。从你的描述来看,不排除你可。

我有非常严重的拖延症,每次浪费时间都陷入自责跟懊悔之中,如何让自己成为一个努力的人?

没有目标,没有压力,没有监督,没有惩罚。 如果这四点你都具备了。或许你的时间拖延症可以迎刃而解。 很有缘分,半年前我和你拥有一样的情况。 半年后的现在这...

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草根站长小北 — 2022.3.13