看到你的描述,我能感受到此刻你提出问题内心的期待和渴望,也能感受到此刻的你内心的焦虑与些许的不自信,你能够觉察并来这里寻找答案,说明你有勇气。
你不是一个人,我该找工作了,但待在房间不敢出门,觉得外面的世界充满了敌意 看楼主的信息,从去年开始找工作的。假设你是刚从学校出来。你现在找工作。
一准备上班就心慌腿软,这与一些学生放假回校时的心里状态其实是一样的。 学生之所以不想上学,或许是因为自己没有完成作业,担心受到老师批评,或许是因为同学...
抑郁症患者建议做相关心理咨询,心理治疗和社会支持系统对本病有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻过重的心理负担和压力,提高患者应对能力,并积极。
4月份开始睡不着,去本地医院看了,诊断为焦虑。
刚提拔为副职,以前没有领导经历和领导经验,有所焦虑是很正常的。但也用不着太焦虑。记得著名企业家曹德旺先生曾说过这么一段话,他以前做总经理,整个集团最好...
焦虑,抑郁在心理学上属于安全感不足,有内心的动力源。吃药会缓解辅助恢复,应该解决不了根源问题。如果你能够有意识地选择安全的环境和安全的社交圈。
题主,你说因辞职后找不到满意的工作,越来越焦虑、后悔,怎么办?🍀从你的叙述中看到,你说上一份工作辞职后有些后悔了。不知道你是因为什么原因辞的职。
紧张是正常的 任何人面对一个从来没有做过的陌生行为,都会紧张,更何况关乎自己的生计充满了对未知的担心呢,这是一种正常的生理和心理的反应。 正视它就好,不...
~我是鲸鱼社工故来~~先给楼主一个抱抱,之前经常换工作地点,总觉得自己吃不了苦什么都做不下去,疫情失业半年多之后再找工作,又对工作太过挑剔,怀疑。
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