以下围绕“抑郁症的书有哪些”多角度解决网友的困惑

适合抑郁症患者看的书有哪些?-壹心理

●抑郁症患者辅助自我调节书籍:◎患上抑郁症后,除了吃药,在进行自我探索◎希望通过阅读能够帮助自己认识自己战胜抑郁不单单需要药物或者心理咨询,。

有哪些值得推荐给抑郁症患者看的书?

对抑郁症患者推荐阿南朵的《向生命说是》。 这是一本处理情绪的非常好的书。我个人从这本书里汲取过力量。书里边有对生命对认知对情绪的全新的认识。尤其是对情。

抑郁症看什么书？适合抑郁症看的书？

是可以根据自身的习好来决定的,目前是可以采取长时间药物控制的,在药物治疗的同时,要注意休息,不可以过于劳累。

抑郁症看什么书_千问健康

本人患有抑郁症,平时一个人总爱胡思乱想,有时候甚至都有死的想法,但清醒的时候又觉得这样做对不起家人,想通过看一些书来改善自己的抑郁症,请问患有抑郁症的病人。

抑郁可以看的书籍?

抑郁是一种常见的心理健康问题,阅读一些有助于缓解抑郁的书籍可以提供一些心理支持和启发。以下是一些被认为是缓解抑郁的最佳书籍: 《了不起的盖茨比》(The G。

走出抑郁书籍?

《正确认识与科学治疗抑郁症》本书追求科学性与普及性相结合,从民俗宗教和传统文化探索心理治疗方法。 《正午之魔》这本书完整还原了抑郁患者在生活和精神方。

抑郁情绪，读什么书或者电影可以缓解?

那要看你想要寻找怎样的答案了? 心理科普 头脑特工队 你可以从中看到不同情绪的表现分工不同,以及不同的功用,也会慢慢理解到抑郁也有抑郁的作用,会更好的接...

与抑郁症相关的书籍中，你内心的榜单排序是怎样的?-壹心理

一些是武志红、徐凯文、张德芬等知名老师推荐过的很多没读过,给出豆瓣的评分~《走出抑郁》[美]RichardO'Connor9.1《抑郁症的正念认知疗法》8.9[加。

有些焦虑和抑郁，认知行为疗法的推荐书籍，哪本更好?-壹心理

认真看完了你的提问,从你的提问中,了解到你当前的存在一些焦虑、强迫、抑郁情绪。由于你提到自己在时间和经济上有限,在心理... 由于你提到自己在时。

推荐几本关于心理学的书，感觉自己有点抑郁的情况?

《爱自己》是德国最著名的自我认知疗法心理学家尼娜拉里什-海德尔的作品。她在《爱自己》中所提出的灵性课题,掀起了席卷欧洲的心灵风暴,她的思想启发千万人。。

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