抑郁症患者如何自救的书籍

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我是心理咨询师summer糖糖,认真看完了你的提问,从你的提问中,了解到你当前的存在一些焦虑、强迫、抑郁情绪。由于你提到自己在时间和经济上有限,在。

了解自己就像对一件事情的描述,只是表象,自己和别人看到的样子而已,而表现出来的这件事的样子当你不满意时你不知道如何去改变,如何解决它变成自己。

对抑郁症患者推荐阿南朵的《向生命说是》。这是一本处理情绪的非常好的书。我个人从这本书里汲取过力量。书里边有对生命对认知对情绪的全新的认识。尤其是对情。

我今天去做团日活动,去了一个孤儿院,感觉那里的小孩心里好多都不是太好,今天有个小男生,特别安静,都不说话,就是爱看书,一直抱着书,在想有没有什么了抑郁症能看。

本人患有抑郁症,平时一个人总爱胡思乱想,有时候甚至都有死的想法,但清醒的时候又觉得这样做对不起家人,想通过看一些书来改善自己的抑郁症,请问患有抑郁症的病人。

五天前我在今日头条回答“怎么区别精神疾病和心理疾病”这个问题时的回答内容下面附有该手册的“第五版前言”,我在这条回复你要求推荐关于抑郁症和焦虑症的书。

新浪娱乐讯据台湾媒体报道,美国摇滚天团林肯公园(Linkin Park)主唱查斯特(Chester Bennington)自杀身亡,消息震惊娱乐圈,巧合的是,所属团体才于美国时间... 有的。

我觉得确实是很难,但是不是没有方法,需要慢慢的磨,经历波浪式上升的过程,终究可以涅槃重生的。分享下我自己的情况。过正规的治疗,是可以康复的,因为本人...

隔着屏幕给题主一个大大的抱抱~题主提到因为受原生家庭的影响而导致自己的讨好型人格和自卑懦弱性格。讨好型人格和自卑懦弱性格,从另外一个层面来。

请,蛤蟆先生看心理医生,头脑中浮现出蛤蟆的可爱治愈的形象,童话故事的情节比学术科普类的文章轻松活泼,令人回到童年的感觉,心理疗愈是探索的童年迁。