以下围绕“情绪波动大想自残该怎么办”多角度解决网友的困惑

每次哭的时候想自残，怎么改善这个毛病-壹心理

啊!我先隔空给你一个温暖的抱抱。能为你对自己的情绪状态有清晰的觉察,并选择主动来求助而点赞。当你能够来主动求助的时候,其实你的困境就已经不再。

不敢死，但总想要自残或自杀的念头怎么办?-壹心理

抱抱楼主心情不好,如果怀疑是抑郁的话,最好是去医院看看心理医生死绝对不是最好的解脱死只是逃避而已你用死逃避了问题,那些关心你的人,爱你的人得。

为什么心情不好就想自残?

你自残以后会获得真正的解脱和快感么?这样就一了百了了么?身体上的疼痛能够麻痹你心理上的痛么?那些都是麻痹自己的行为么,心情低落,要学会试着调整自己的心。

初三女生，有时会情绪失控和自残，该怎么办?-壹心理

我还没到初三,可能体会不到你心里都感觉。都已经到割腕自残的地步了的话我觉得已经很严重了,无论如何都应该去看正轨的心理医生了,这样下去会越来越。

15高一女抑郁，常有自残和自杀想法，怎么自己解决?-壹心理

也正因为这些问题,这个阶段很容易迷茫,自卑,自我否定,就像是处于一团迷雾当中。但是,我们都需要经过这样一个阶段,大部分人也都能顺利的度过这个阶。

最近一段时间只要心情不好的时候就有种想自残的念头，这是不是说明我心里有病?

我不知道你为何有这个念头,但是一定是是遇到什么事让你内心收到极大的压力。 这个社会有着不同的人群,不同社会压力和不同生活压力还有家庭压力每个人的心里承。

我朋友，睡不好，心情不好割腕自残为什么?

一种是长期压抑,缺乏有效沟通,精神状态出现问题,需及时找心理医生咨询,增强有效沟通; 一种是生活中多次遭到失败打击,自信心严重受措,缺乏安全感,缺乏有... 一。

女友有自残行为，该怎么办?

如果不爱或者要放弃,你就不用管了,分手是最好的选择。 如果爱她,你可以从以下几个方面来做: 1、认真分析女友的自残行为发生的原因。到底是心理疾病还是外在...

情绪很暴躁并且控制不了就会自残和砸东西?-壹心理

从你的叙述中,我看到你有一些自伤的举动想来每次情绪失控的时候都让你特别痛苦和无助吧。在没有被这些问题缠上的时候,你大概也是一个善解人意的温。

总有想自杀的念头，一直控制不住情绪该怎么办?

一个心智正常的人不会有这种想法,如果是一个抑郁症的患者出现这样的情况,这不足为奇。 网友不是专业的心理医师,可以给予你精神上的短暂安慰,专业的事还是由...

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