以下围绕“怎样能做到情绪稳定”多角度解决网友的困惑

如何培养一个良好的情绪?

我是筱君说育儿,很高兴回答你的问题。 疫情期间,不少家长向我反馈,看着孩子上网课,不守纪律,不专心,作业敷衍了事,自己会变得暴躁,分分钟处于崩溃的边缘... 经常。

你们平常都是怎么管控自己的情绪的还有如何增强自律能力?

人们认为行动是由当下的情感引导的,因为“坏情绪”会导致“我不想做事情”。事实上,从心理学的角度来看,情感是遵循行动的,也许是因为你不想做任何事情,所以... 3。

情绪波动大怎么办?

情绪是我们的内心活动的一种折射,他只是一个表象,根源和本质在于我们的内心。 如果我们的内心很稳定,不会因为一件比较高兴的事而大笑狂笑,因为物极必反,乐。

情绪不稳定，心烦，不开心，脾气暴躁是怎么

你的情况属于抑郁症引起的情况,与遗传,社会环境等都有一定关系,建议保持积极乐观心态,严重者可以在医生指导下服用治疗比如舍曲林、乐友等药物

有时情绪不稳定，发激_千问健康

有时情绪不稳定,发激,看什么都不顺眼,爱发火,有时感觉谁都在骗我,拿我当傻子

如何做一个情绪稳定，内心强大且独立的女孩子?

如何做一个情绪稳定,内心强大且独立的女孩子? 我想,要想成为一个内心强大且独立,而且保持情绪稳定的女孩子,离不开她的人生阅历,家庭教养,学习思维的培养... 如何。

情绪容易暴怒，控制不了，对谁都是，受不了吵闹，该怎么控制调节?

你能想到自己调节自己的情绪,这是走向成功自我调节情绪的第一步。 自我调节情绪的方法很多,因为不了解你的具体情况,在这里只能大概介绍一些通用的方法:经常...

一直觉得压力很大，每天都不开心想哭，怎样改变情绪?-壹心理

看到你的描述,内心莫名的心疼起来,我想告诉你,不止你一个人有这样的情绪。每个人都会有这种低落情绪存在的。俗话说:人生不如意之事十之八九。都是。

容易情绪激动怎么办?

您好,非常感谢你的邀请,对于这个提问我的看法是:每个人都会有情绪,重要的是能分辨出好情绪还是坏情绪,如果是好的情绪,完全的去接纲就好,如果是坏情绪,记... 你除。

如何改变自己悲伤情绪?

在心理学中曾经有过这个观点,人的情绪主要来自于社交活动之中,它是个体的社会需要是否获得满足的反映。而在人进行社交活动中时,如果自身需求得到了满足,那么...

数据库共有991个怎样能做到情绪稳定的检索结果

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