您好,抑郁症主要是情绪低落,对什么都不感兴趣,不爱与人交流,头痛,失眠,严重有自杀倾向等,此病一旦出现应引起足够的重视,除了心里治疗之外还要即使。
目前你的表现考虑抑郁症,建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流。
健康咨询描述:我经常因为各种事情心烦,我以前有一段时间让我很少压抑的烦恼,总觉得做什么都没有了兴趣,也很难过,去了检查出我得了抑郁症。 想得到怎样的帮助:人。
要为自己确立目标 确立目标既是人生成功的需要,也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要,所以,人生一定要有目标,有了目标,你就会想方设法为达到目标而努。
透过现象看本质。 我更多感觉你有些焦虑。 生活中的压力总归是有的,每个人都是踩过压力趟过事才又强大了几分,承受挫折的能力更强。 虽然我不知道你发生了什么。
你好,我以后也是得过抑郁症,现在已经好了,希望我的一些经验能对你有一些帮助! 首先我们要知道什么是抑郁症,都有一些什么症状? 其实抑郁症就是一种精神疾病... 你。
抑郁症不可能一下就好,这个需要从身心灵(不是叫你喝心灵鸡汤)三方面入手,而且不建议吃药(一般医院开的都是激素药,你懂的)! 身:现代人自以为对自己的身... 抑。
感谢邀请,存在抑郁症复发的情况下,患者的情感是持续低落的,所谓情感一定是比情绪更持久更全面,关系到患者日常生活的方方面面,这个时候说自己控制情绪就太难...
通过哭泣发泄抑郁,可以缓解抑郁。沮丧、悲伤、精神和肉体的疼痛、高兴、紧张、焦虑和激动等情绪都是我们可以通过眼泪来传递的感觉。当我们这么做了。
我是河南省南阳市唐河县康复锻炼团的组织者。 我们一起锻炼的脑中风偏瘫病友中大多数会在病发后有程度不一的抑郁症狂躁症状。 因为我们从啥都能干一下子瘫痪在床。
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