首先要把烦心事给解决了,至少把那些会让你不能专心的问题解决了,如果觉得难度大的话,可以寻求外界的帮助.然后就是自我暗示,用一些能够激励你的事情。
静下心来.不要想其他的,心无旁骛!楼上还说一边看电视一边写字?!严格要求自己,给自己定制目标,一步一步来. 静下心来.不要想其他的,心无旁骛!楼上还。
呀!先为你对自己在做作业时所表现出来的这种懈怠的状态,有这样的觉察而点赞。改变的前提是看见,也就是意识到了自己有需要做出改变的地方,这在很大。
从以下4方面考虑改进 1、作业动机(意愿)是否足够? 你如果觉得不想做,不应该做,不值得做,做了没用。肯定不会专心。 怎样找到动机和意愿? 人都有惰性,是正... 3。
这件事情我是深有体会啊。。。 我家孩子现在就是,写作业的时候特别没有耐心,屁股上像是长了钉子,能坐住三分钟就不错了。为此我也是很恼火,总忍不住想揍他。...
3、要求孩子在审题的过程中,防止走神出错.加强孩子的自信。 4、多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情.当孩子专注于某件事,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他。
做作业时认真不分心,不要边听音乐边做,或是开着QQ做·上课专心听讲,作业中有不懂的第二天一定要问同学或老师·制定计划,比如做40分钟休息一会儿,或。
学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。 2、那么上课时的听课效率如何提高呢...
谢邀。 不扯别的,单刀直入了。孩子写作业拖拉、还慢,不能按时完成作业等问题。其实就是缺乏时间观念的一种表现。所以我们家长需要解决的问题是,如何让孩子建...
做什么事情都要专心致志。经过一段时间的纠正训练以后,他基本上能够独立完成作业了,而且做作业的速度也提高了很多。 这样做的目的,是为了让低年级孩子养成放学先。
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