怎么培养稳定的情绪

以下围绕“怎么培养稳定的情绪”多角度解决网友的困惑

我是筱君说育儿,很高兴回答你的问题。疫情期间,不少家长向我反馈,看着孩子上网课,不守纪律,不专心,作业敷衍了事,自己会变得暴躁,分分钟处于崩溃的边缘... 那么,。

有可能他喜欢小动物,会扶老人家过马路,会唱歌弹吉他等等。不然对方一身缺点,你看都不会看,谈何相处。前两步都是要从自己身上着手,因为毕竟情绪化的人他要... 不。

我是心理咨询师嘉兰,从心理学的角度来回答您这个问题。要想很好地管理情绪,我们首先要了解什么是情绪,为什么会失去控制,以及如何才能更好地管理情绪。一、...

谢谢诚邀。情绪与人的性格、心态有关,但外界影响也是有的,比如不适合你的环境和你讨厌或已经厌倦了的生活工作生存空间与环境等。这些都是对一个人情绪有所影。

如何做一个情绪稳定,内心强大且独立的女孩子? 我想,要想成为一个内心强大且独立,而且保持情绪稳定的女孩子,离不开她的人生阅历,家庭教养,学习思维的培养... 如何。

谢邀! 喜怒哀乐,在生活中,是十分常见的。它是一种情绪的表露,也是一个人的心态反应。由此可见,一个人的心态是否稳定?是会影响日常的工作和生活,也会影响... 心态。

情绪不稳定导致的失眠,这是个有些棘手的问题……不知道你是什么事情引起的倾情绪不稳定,我觉得有些事情自己过不去,是需要找到一个好的宣泄口,把心中的情绪一...

生气、愤怒,是人最为常见的情绪体验,它是我们生命中的体验或者说是一部分,它向我们传递了某些信息,更重要的是这种情绪为我们保护自己的空间、利益不受到他人...

为什么不去治疗?你说的都是抑郁症的典型症状,只要接受药物治疗,抑郁症状缓解了,你说的症状都会缓解。说一说你的情况可能有些朋友会觉得抑郁症不是不爱说话...

女生生理期确实是会容易情绪波动。由于身体不适,就连她们自己也难控制情绪上的变化。因此,作为男朋友,这时应当多关心,多体谅。遇到女生情绪不好的时候,少顶...