以下围绕“很快调整自己情绪的人”多角度解决网友的困惑

性子急容易发怒怎么有效控制自己的情绪?

非常感谢题主的邀请! 一般来说,人的情绪有四种典型状态,即心境、激情、应激、和挫折。题主容易发怒,这属于激情状态中消极类的一种。激情是一种强烈的、短暂...

当忍不住想和别人比较的时候，该怎么调整心理?

我觉得人与人之间没有可比性,每个人都有自己的优缺点;既使一个人再优秀,也总会有其不如意的事情和不如别人的地方。 当然,拿自己去跟别人比较是许多人的不由...

有些男性到30岁情绪会很狂躁，有时又很抑郁，是哪些原因导致的?该如何调整自己的情绪?

大家在讨论抑郁症的时候,通常都会聊到这个问题。 为什么有的人能在挫折中成长? 为什么有的人在遭遇一丁点小小的阻碍后就自怨自艾? 到底是什么导致了抑郁? 是。

心里难受时老想自残来缓解心情，这是心理疾病吗?

心里难受时老想通过自残来缓解心情,这是一种自虐模式的心理障碍。 自虐型心理障碍表现为通过自残、自伤的行为引起父母、师长的同情与内疚感而获得关注和爱的一。

为什么有些人控制不住自己的情绪，经常发脾气?怎么才能改掉这一坏习惯?

使之转化为一种危险的行动,那才是你的错!】 为什么说愤怒不是错呢? 因为,愤怒情绪是我们在遭到侵犯后,保护自己的... 打了几个电话对方没接,便觉得对方对不起自己。

为人处事都很不错，还是感觉疲于各种关系，只想自己呆，怎么办?

为人处事都很不错,还是感觉疲于各种关系,只能说明你这个人太敏感了!你太在乎别人对你的看法,也太在意这各种关系背后隐藏的利益或情感成分。 这个世界,人是... 为。

抑郁有了突破性好转，但有时感觉抑郁又要回来了，咋办?

让心情平静下来,这样就能正确地认识和克服你所面对的问题。当然,既然,你的抑郁有了突破性好转,你一定掌握了调节情绪的有效方法,请把它找出来,帮到自己。你... 二。

情绪总是很低落，时而又很狂躁，这是抑郁症还是抑郁情绪?

双相情感障碍,又称“躁郁症”,在精神障碍疾病分类中与抑郁症同属心境障碍。这是一种比抑郁症更复杂的重性精神疾病,复发率与自杀率都更高,有着抑郁和躁狂两个...

怎么控制自己的情绪，最近特别爱发脾气，特别喜欢安静?

1.最近是指什么时候开始。持续的时间有多久了。 最近之前或者最近这个阶段是否发生了什么事情,或者遇到了什么事情,让你感觉到一部分压力。 当一个人处于压力状。

老是耿耿于怀一件事，该怎么调节心态?

谢谢悟空邀请! 大家好,当过八年兵,读过两年书,七尺讲台吹过牛,喀喇昆仑站过岗,就是我——陕西兵娃子。 老是耿耿于怀一件事,这件事在心里的分量不言而喻。... b情。

数据库共有427个很快调整自己情绪的人的检索结果

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