如果不高兴或者心情不好,最好走出去外面呼吸一下大自然的空气,转移注意力。也可以去外面购物或者去吃美食自己想吃的东西。这样就不会想哭了,也可以去游泳可以。
我最近就是这样的啊! 真的感觉这日子过的没有一点意思啊!每天睁开眼就是孩子,闭上眼还是孩子。明明从结婚到现在从生孩子到现在,她们都是我一个人带的,哪怕... 我。
这个问题我很有回答的资格,因为我一个月前一直处于这个状态。 其实这种状态持续下去,已经可以说是轻度抑郁症了! 一个月前的我 每天情绪低落,很难开心起来,... 是。
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,严重时脾气暴躁的症状。,建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,并且进行心理。
大家都会有,但同龄人之间没有代沟,可以放松,你这种情况只要正确的认识自己,感受父母对你的爱,少去想哪些压抑,你的心会慢慢放开。这不是什么大问。
不开心的时候,哭是一咱很好的发泄方法哦.. 或许是人的正常反正吧..反正我不开心的时候也想哭. 哭作为一种常见的情绪反应,对人的心理起着一种有效的保护作用。。
是,年轻人有时会出现这种莫明其妙的情况。本来好端端的,怎么突发“无名火"?多是因为生活节奏过快,心脑超负荷。休息一下吧,或找点开心的事干。 是,年轻人有时。
莫名其妙想哭,感到焦虑、烦躁、压抑,是指没有具体诱因的情况下,产生悲观想哭、焦虑、烦躁、压抑等不良情绪,通常可能是由于近期生活或工作压力过大、心情不畅。
谢谢邀请。 因人而异,会哭很正常,莫名其妙的哭,极有可能就是触景伤情,触及到了自己不愿意去提起的事情或者过往伤心事,看到别人也有相同的经历而感同身受.情。
你好,这是一种孤独忧伤,自闭的表现,可一些特别负面的情绪,人生活在这社会中,不可能要一个人生活的,您这种表现不光在情绪上有体现,以后对身体也会有影响的...
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