以下围绕“如何调节”多角度解决网友的困惑

为什么我总是看我妈不顺眼，我该怎么调节自己?-壹心理

到你对妈妈有难以抑制的不满和愤怒,我想我们任何情绪都不会无缘无故的产生,一定有它的原因和来处,所以也许我们可以允许自己先有这样的情... 你说到。

怎样调整好自己的情绪和心态?

这是个永恒的话题。 一、好心态,人人想有,可是未必人人做得到,但是需要一个合理的度。 心态就是对美好追求情绪的强烈程度,或者说动机程度。 用个曲线来表达...

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