以下围绕“如何提高自制力与自律性的书籍”多角度解决网友的困惑

有哪些关于时间管理、自控能力提升的书籍推荐?-壹心理

其次,那些喜欢做五年十年规划的人,想法会很自我,认为这个世界上所有人,所有事都要围绕我转,资源要给我,机会要给我,贵人都要帮我。再次,在做时间管。

关于自律、规划的书籍有哪些?

首先先介绍下我自己! 【个人标签】 手帐爱好者,复盘践行者,简笔画爱好者,读书、写作爱好者 【我的三个特点】 学习力;坚持;自律; 曾经的我也是一个拖延的... 你可。

怎么提高自制力和自律性?

1 严格把控时间:一个自律的人不管是生活中还是在工作中时间观念一定是很强的,跟人约会还是上班从不会迟到,最好还要养成早到的习惯,所以想做到自律,就是要先。

12岁孩子看的自律的书?

约束自己的书可以找儒家的经典,亲身体会,有论语、孟子、大学、中庸、荀子。还有一些后面朝代的,比如菜根谭,围炉夜话,小窗幽记都是。 还有一本《素书》也是。

自控力书籍哪个是原版的?

斯坦福是原版。 自控力买原版本更好。 美国的理论性比较强,国内写的感觉有点类似传销的教材,个人感觉还是斯坦福这个版本较好。 这是一本关于意志力 、自律、。

如何变得自律有自控力?

首先做个快乐的人,每天给自己时间定时做几件事,可以记在心里,也可以写在纸上每天去执行,例如每天读几页书,每天锻炼一小时,每天练字一小时,当每天把这些事...

如何提高自控力?

1、冥想 冥想不是让你什么都不想,而是让你不要太分心,不要忘了最初的目标。 人脑像一个求知欲很强的学生,对经验有着超乎大家想象的反应。如果你每天都让大脑。

怎样提高自控能力

先你要培养自己对学习的兴趣,兴趣是最好的老师;另外要将目标定的容易实现,而且这个目标是你内心渴望达到的;最后就是要发现自己的优势,有优势的科目。

大学生如何提高自制力?

很多学生经过高三高度紧张的学习,进入大学,没有老师的管教,没有家长的约束,突然间就自由了。 很多大学生会像断了线的风筝,在自由的道路上越走越远,以致无... 如。

自制力的好坏是天生的吗?为什么我无法克服欲望?-壹心理

我是答主曲慧东,一个能让意象说话的心理咨询师。看完题主对自己从小到大成长中主要特征的描述,注意力不集中、贪食、性欲强、懒散……我想告诉你,也。