以下围绕“如何控制自己脾气暴躁的情绪”多角度解决网友的困惑

脾气暴躁的人，如何管理自己的情绪?

您好,我是熊猫君刘女士。 我们人的情绪,是心理学一直在探讨的东西,情绪之所以对人的健康很重要,是因为我们的喜怒哀乐都会刺激到我们身体的感受器官。从而影...

我脾气暴躁，总忍不住发脾气，事后会后悔，请问怎么管理情绪?

做好情绪管理,有四点建议,供大家参考。 1.了解情绪,知道它是什么。 情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度,是对客观事物和主体需求之间关系的...

一生气后，感觉自己的情绪无法控制，怎么办?

每个人都有自己的小情绪,有的时候会安安静静的不说话,有的时候却是心情暴躁,恨不得去骂人。我们也都知道要控制自己的情绪,不能把自己的负面情绪传递给别人,。

如何更好地控制情绪?怎么样做才能把控和掌握情绪?

我是心理咨询师嘉兰,从心理学的角度来回答您这个问题。 要想很好地管理情绪,我们首先要了解什么是情绪,为什么会失去控制,以及如何才能更好地管理情绪。 一、...

甲亢怎么调整自己的心态啊？

1,首先,甲亢患者不要一直当自己是一名慢性病患者。把自己当作患者,想到自己的病情很难治愈,控制后还容易复发。有这种想法是不对的。甲亢患者应该。

男性中年开始脾气暴躁，一点小事都不顺心，多次出口骂

病情分析: 你好,男性更年期是由中年过渡到老年的一个必经生理阶段,它没有明显标志,只是反应有轻有重。男性更年期一般从55岁开始,意见建议:60岁...

不受控制地容易生气该怎么调理?

谢邀。有个性的人基本都会如此——但凡是正常人,谁没有自己的个性呢,要不怎会有天下独一无二的你或我?! 但有几样东西一般都要用好以控制好自己的个性,把冲... 生。

有时候心里特别烦躁，有自残的冲动，怎么办?

这位朋友你好,你说你有时候有自残的冲动和想法,那么你要思考一下这种想法大概多长时间有一次是偶尔还是经常,还是说一天有几次,还是说一直都有,还是说最近几。

我母亲脾气暴躁，脆弱，敏感，很难跟她沟通怎么办?

很能理解你的心情,也能理解你长期在这样的环境下,心情也会很难过,其实我觉得在这个世界上,妈妈是最爱你和最疼我,再你遇到危险的时候会首当其冲,冲锋陷阵跑。

生活中脾气很好，但是谈恋爱时情绪起伏很大。容易暴躁，也不容易平复。怎么回事?

爱情里,一心想拥有的情绪会很浓,而现实中两人还没有那么浓的两情相悦,性格脾气兴趣爱好时间等都直接影响一个人在爱情里情绪不稳定。 善待自己,学会理解对方...

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