以下围绕“如何做到不伤害自己的人”多角度解决网友的困惑

让心静下来的5种方法

1、意识到焦虑的根源;2、专注于呼吸;3、冷静的思维暗示;4、抽身去开始活动;5、睡眠技巧;扩展资料让心静下来的5种方法1、意识到焦虑的根源这个步骤。

应不应该报复曾经伤害过自己的人?

对于伤害过我们的人,最好的报复方式是,活的更精彩,活的更洒脱,活的更顽强。 海来阿木的那首《点歌的人》在抖音很火,最火的一句就是:“人的一生啊,就一堆... 伤害。

【"三不伤害""四不放过"是什么?】

三不伤害不伤害自己;不伤害他人;不被他人伤害.四不放过①事故原因未查清楚不放过; ②事故责任者和周围的群众未受到教育不放过; ③未制定防止事故重。

怎么克服懒惰、不想工作的心理?

懒惰是日常生活中较为常见的一种心理现象,其主要特征是在自立,自信,自主方面发展不成熟,遇事犹豫不决,缺乏自信,很难单独进行自己的计划或做自己的事,经常需要他。

一直反感肢体接触，是什么心理疾病吗?-壹心理

题主:看起来你是一个很善良热心很有责任感感的人,很想帮助到朋友克服她的过度敏感的与他人接触。你的朋友还真的算得上心理疾病,也可以说是一种特殊。

男朋友不亲我不抱我，自己解决生理问题?该怎么办?-壹心理

hello楼主,这种情况可能是你男友真的有啥心理障碍,建议去看下心理咨询呢(^~^)根据他的表达,他是很爱你的!对于你的不安和委屈,你和他沟通的时候他都。

不存妄想,心如止水,才能使自己的行动无偏颇,从而有效地规...

看看叔本华的解释吧,他本人精研印度哲学,于佛教典籍亦有高深造诣.一句话:追求那平静的,古井无波的人生,并以形而上的幸福为慰藉.还有,让石头永远是。

一人要如何做，才能让自己的下属彻底服从自己且没有抱怨?

"猎头葩葩说"认为这是一种理想的管理状态,而且作为管理者,让下属彻底服从且没有抱怨并不是管理者所追求的。 管理者所追求的是100%的执行力,并不是要下属彻底...

如何培养一个良好的情绪?

我是筱君说育儿,很高兴回答你的问题。 疫情期间,不少家长向我反馈,看着孩子上网课,不守纪律,不专心,作业敷衍了事,自己会变得暴躁,分分钟处于崩溃的边缘... 对于。

怎么改掉粗心的毛病?

生活中粗心的事很多,下面讲述一二。 一次,我下楼买菜,出来时看到外面正在下着毛毛细雨,怕雨下大,就又返回家中取了把伞。 走到超市门口,把伞收好,顺手放在... 在。