以下围绕“后悔过去的事情怎么办”多角度解决网友的困惑

总在后悔过去的事，总是为将来没发生的事担忧，如何摆脱?

这是典型的庸人自扰,自己把自己困在过去和未来,而忽略了现在的生活。也是因为你现在的生活过的不太好,或者说过得不尽如意,心里不踏实,才会产生各种各样的念。

以前做的事觉得后悔了怎么办?感觉好想死-壹心理

你觉得你发的东西真的会让他人觉得受益匪浅吗?就像朋友圈的东西,有多少人会愿意点开链接,去看里面的内容呢?并且觉得里面的内容恰好就是自己喜欢的,。

怎样忘掉一些以前做的傻事、错事?

看到你的问题让我想到了一个故事: 老和尚携小和尚游方,途遇一条河;见一女子正想过河,却又不敢过。老和尚便主动背该女子趟过了河,然后放下女子,与小和尚继... 难!。

做了一件特别后悔的事，该怎样缓解郁闷的心情?

不知道你说得具体是啥事情,但我想:这件事对你一定十分重要!因此你现在感到“特别后悔”,且不知道如何“缓解郁闷的心情”。 你现在的这种心态,是正常的心理... 不。

曾经不懂事做了不道德的错事，现在十分自责陷入极度内疚怎么办?

你好,很高兴回答这个问题。 曾经不懂事的时候做了不道德的事情,现在十分自责,陷入深深内疚,如何走出来呢?我分享一下我的办法: 1、从心理层面来说,我们改... 你好。

感觉错过了重大机遇，无法释怀，越来越懊恼，怎么办?-壹心理

朋友晚好☞责任☜看到你的这个经历,深感惋惜。可是,选择了这一条路,就得为它负起责任。你也不再是三岁孩童,是一个29岁的成年人了。我想你也应该明。

每当自己想起过去的事情，就会让自己难过、颓废、痛苦，怎么忘也忘不了，你有哪些好方法可以解决?

很推荐佛教四法印里面说的一句话:诸行无常,也就是说世界上一切事情都处于变化之中,有像自己的体能肥瘦这些你可以改变的,也有像天灾人祸这些你没办法改变的。...

如果错过一个对的人，后知后觉后又后悔至极，你会怎么做?

如果真的后悔至极,如果还有机会可以在一起,那就勇敢的去追求,不要轻言放弃,人生短短几十年,不要做让自己后悔的事,不要为自己的胆怯留下遗憾。 如果已经无... 如。

最近很是焦虑，经常陷入回忆反思自己曾经做过的很多错事，然后开始自责该怎么办?

熟悉我咨询理念的朋友们都知道,我非常强调情绪是内心状态的指示器,而不自觉产生的想法是进入自己内心的途径,是非常需要去认真理解与对待的事物,而不是讨人厌...

如何原谅自己做过的错事以及摆脱愧疚?

错误是分很多种的,有些出格的犯法的以及违反人道的,那不是原不原谅的问题,而是接受惩罚以及接受什么程度的惩罚的问题。 除去以上的情况,我们每个人似乎都有...

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