你可以用CBT的向下追问法。大概的做法就是从你困惑的问题开始,一直问自己,这样是不是就已经是最惨的了,还有更惨的吗?就是一直让自己抑郁的情绪叠加。
功亏一篑,再度饮恨!八一女排连续三届军运会无缘登顶最高领奖台! 今天在巴西队发球的强力冲击下,八一女排完全就是发挥失常,自身实力也有不足,很遗憾地再次... 衡。
据你所描述的情况,班级管理一定是有问题的,而如果其他班级也如此,那就是学校管理的问题,不知道这私立高中是如何“立”起来的! 一个班级里如果大家思维都比... 既。
哈哈,这事,我大一时候就发生过。 刚入学,军训时候就发现一个很可爱的女生,然后就时常关注。也不知道她感觉到我的目光没有。 期间正好赶上中秋节,班级举行了...
具体分析一下你心理问题产生的原因以及解决方法。🍀一、聚光灯效应的负面影响🍃1.了解聚光灯效应聚光灯效应是汤姆•季洛维奇和肯尼斯•萨... 🍀一。
一、游戏机. 我家开的有商店,从小比较开心的是快过年时候家里进了很多货的时候,因为有很多好吃的,很多盒子里面有小奖品都是我们的。 记得上初中有一次放学回...
每个人一毕业不可避免地要进入 职场 开启自己的一番事业,有的人成功有的人落魄,有的人浑浑噩噩在一个岗位上度过了最宝贵的一二十年,依然无法上前一步。 职场。
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