以下围绕“做错事心里自责内疚怎么办”多角度解决网友的困惑

做错事后，心里一直很愧疚，很痛苦怎么缓解?-壹心理

他们的亏欠,你不应该畏惧关于他们的消息,你要想解开心结,你就应该把你的亏欠弥补,没有过不去的坎,当你勇敢的去面对,厚着脸皮去弥补时,你... 想要减。

怎么面对自己内心自责内疚，悔恨的情绪?-壹心理

我是倾听师刘红艳。首先,我不知道你做了什么样的事情,我看到的是在自责、悔恨中的你,那样痛苦,那样难过,心疼地抱抱你!同时我也看到你说自己是无心,。

做了错事心里很愧疚怎么办?

一是爱,学会去爱自己和爱别人②二是责任,你要为你做的那些事情负责任引用诺曼·皮勒说过:“真正的道歉绝不是简单的认错,而是对你说过或做过的有损友好关系的。

做错了事，很自责，后悔，心里总是过不去，怎么办?

既然又自责又后悔,所以能补救就补救,能道歉就道歉,要补偿就补偿,不然可能塞在心里一辈子,趁早解决心才能舒畅 既然又自责又后悔,所以能补救就补救,能道歉就道。

做错事情了!心里很难受很自责怎么办?

会,所以不用太... 如果可以弥补,就一定要去弥补,承认你的错误!如果不能就让它过去吧,你也从过去中吸取了经验,也是好事。说明你成长啦~谁不会犯错呢,每个人都。

过度自责，有什么办法可以抵挡或控制吗?-壹心理

亲爱的题主好!我是阳光,感恩遇见!题主带着自我觉知,来寻求讨论:“过度自责,有什么办法可以抵挡或控制吗?”这就为改变带来了更多的可能性,让我们一。

有的人每次做错一点点事就很内疚，这是怎么回事?应该如何解决这一问题?

有这样想法的人绝对不在少数,每次做错一点点小事就感到内疚自责,这其实是一种心理障碍,是人就有犯错的时候,错了就是错了,关键在于做错之后你怎么去解决。首...

最近很是焦虑，经常陷入回忆反思自己曾经做过的很多错事，然后开始自责该怎么办?

多久没有出去旅游、看电影、吃饭、聚会、逛街·········等等,你的独处时间是不是不知不觉间加长了,是不是觉得自己越来越懒?越来越不想做事呢?建议你...

经常后悔自己做的事，老是自责自己。

可能是有轻度的抑郁症。建议尽量保持心情舒畅,多做户外运动,诸如跑步、打球、爬山等,转移下自己的注意力。

玻璃心，做错了事，虽然及时改正过来了，但是特别自责怎么办?

看见你的提问,我就已经感觉到你的悔意和自责了。这说明了你很真诚,也确实对某件事感到了歉意。 自责,是因个人错误或过失而谴责自己这是很自然的。 积极的自责。

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