以下围绕“做了后悔的事难以释怀”多角度解决网友的困惑

做了后悔的事难以释怀?

1.首先要明白,后悔药沒有卖的,后悔也是无用的,是与亊无补的。因为历史不会重演,亊情不会重排。 2.放下过去,才能轻松问前,做好现在,才有更好的未来。 1.首先要。

做了一件事情很后悔，每天沉溺在忧郁的心情中，一直不能释怀怎么办?求解?

1:转移注意力:把这件事情好好写出来,或者想办法表达出来,和别人好好说说,注意修辞,注意如何能表达清楚,让自己清晰的描述自己悲伤、忧郁的心情,并且能让... 1:。

对小时候做过的一些事总是难以释怀，怎么办?-壹心理

你并没有讲到什么事情,因为你觉得这样的事情难以启齿,不能在这里公开说出来,即使大家都不认识你,对吗?不如私下找我心理咨询吧?希望我可以帮你克服。

总是陷入自己出糗的回忆里自责，很难释怀怎么办?-壹心理

楼主:从帖子中观察到了楼主的自责,同时注意到了楼主勇敢的表达了自己的困扰,并向外寻求帮助,这无疑能帮助我们能更好的认识自己,理解自己。有观察到。

人生中曾经有很多事情不能释怀该怎么调整心态?-壹心理

~人不是一开始就是强大的,不管是知识上,认知上,还是心理上,不是每件事都可以做的正确,留下遗憾是必然的。假如当时我知道鱼不可以离开水,我就不会害。

你有后悔过自己虚度人生吗?

伴随着成长,我们会对以往的一些事情后悔,而难以释怀,但是随着阅历的积累,我们会看淡过去,而重视当下。世上没有后悔药,不必纠结过去,能从过去的事情中辨明...

每当自己想起过去的事情，就会让自己难过、颓废、痛苦，怎么忘也忘不了，你有哪些好方法可以解决?

很推荐佛教四法印里面说的一句话:诸行无常,也就是说世界上一切事情都处于变化之中,有像自己的体能肥瘦这些你可以改变的,也有像天灾人祸这些你没办法改变的。...

做错事已经道歉了，自己心里却过不去，要怎么办?

人非圣贤,孰能无过,相信每一个人都会有做错事情的时候!这也是在正常不过的了,只要不是出于本意的,我们应该要学会原谅自己,原谅自己的过错,毕竟我们已经道... 人。

因为一件小事丢掉了一份很好的工作,陷入自责中不能自拔,该怎么办?

再找一个呗~~~~~ 相信下一个工作会更好 加油! 再找一个呗~~~~~ 相信下一个工作会更好 加油!

内心里有一种总也释怀不了的愧疚感怎么破?

抱一下,节哀,余生替你父亲照顾好自己和母亲就是对他最大的安慰,你父亲也不想看到你因为这个事自责愧疚,他一定希望你们平平安安快快乐乐,你要换个思维,毕竟。

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