以下围绕“人太瘦吃什么可以变胖”多角度解决网友的困惑

本人太瘦，吃什么可以增胖?

多吃高蛋白食物,最好能坚持锻炼强身健体,身体对营养的吸收也会加强,可以搭配补剂悍金斯之类的运动后吃效果更好,我坚持了三个月增重13斤左右,加油 多吃高蛋白。

吃什么可以快速增肥?

一是多吃,二是吃点甜食,多吃肉,一定要调好自己的胃,胃消化好了就能吃了,这样自然也就胖了,什么事情也不要急于求成,因为,增肥更是。 一是多吃,二是吃点甜食,多。

我太瘦了，想变胖点，什么激素药可以吃_千问健康

我太瘦了,想变胖点,什么激素药可以吃,请专家告诉我激素药的名字。

本人偏瘦怎么才能快速吃胖?_千问健康

主要还是与您体质有关系的,有遗传的因素,您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃。

瘦人吃什么能胖_千问健康

可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危。

我太瘦了怎么才能胖_千问健康

你可能是由于体质的原因长不胖,但不能吃那些快速催肥的食物或药物,因为不能增肥的效果是无法控制的,增肥容易,减肥难,所以给你几点增肥需要注意的细。

人太瘦，怎样才能长胖?_千问健康

医生好。我今年24岁了,身高166cm,体重才49公斤,上次(06年8月18日)刚去体检也没有什么毛病,就是太瘦了。请问有什么办法可以使自己长的胖些。我的女朋友说我一点。

太瘦了怎么增肥体重

首先,减量加餐。你的饮食不必按照一般人群那样一日三餐,那是他们的规律,事实上你每次吃进那么多你根本吸收不了,只会增加你的胃肠负担,让你体内的。

瘦人吃什么才能长胖吃蛋白粉有用吗_千问健康

我太瘦了,想增肥,家里人一直担心,所以想问一下吃蛋白粉有用吗?

太瘦了怎么增肥?_千问健康

我从小到大,个子都是比同龄人要小很多,体重也是稍轻,腿和手臂和腰都很细,穿衣服很难看。我家经济条件还可以,我没有偏食的习惯,吃的也不差,但是身体就是不长肉。。

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