以下围绕“人多说话紧张怎么办”多角度解决网友的困惑

为什么人多的时候说话就紧张?

在生活中,我们看起来对压力什么也做不了。 因为账单不会停止,一天中也不会有更多的时间,你的工作和家庭责任总是要求很高的。但是你的控制比你想象的要多。事...

如何克服说话紧张和说话时提气的现象?

有很多人都有这个缺点,尤其是当着很多人讲话时,那就更紧张了。说到底,这还是对自己没有信心所至。所以最根本的方法就是树立起自己的自信,才会临危不惧说话也。

怎样突破发言紧张的心理障碍?

我是心理咨询师,刘畅。期待你的关注,了解他人,懂得自己。 我曾经有过一位来访者,前来咨询的主要原因是自己一上台就会特别紧张,出很多的汗,虽然自己还是能... 相。

每次上台讲话，心理压力都特别大，很紧张，有时候身体都在发抖，有什么好的解决办法吗?

到火车站广场或者汽车站的广场,或者公园的广场,在人来人往,人声鼎沸的环境里,旁若无人的自顾自的把演讲稿从头到尾大声讲诉一遍,多练习几次,然后真正的在正... 所。

容易紧张激动怎么办_千问健康

主要症状:我总是容易紧张激动,特别是在人多时,紧张的浑身发抖,我感觉心里经常有慌张的感觉,不知道是不是我的某些激素分泌过多了,或是有什么病症发病时间:很长了。

社交中和人说话会脸红紧张出汗，想逃避压力大，怎样克服?

感谢邀请,你的这种情况可能和社交恐惧有一定的关系,但是需要专业的心理诊断才能得到确定;文字化很难从根源寻找你的问题所在,也没有办法给你一个长期的改善目。

有什么有效的办法能解决在紧张的时候声音发抖?

人在说话时因为紧张而导致的声音发抖,是因为大脑神经受压过大、紧张慌乱所致。 要说到有效办法,暂且不去作身体机能等方面的理论阐述,最直接、最有效、耗时最。

在很多人面前讲话紧张到声音发颤，脑子一片空白，该怎么办?

在大学时我们就有这样一个团体,每周都和大家分享自己的生活,刚开始大家都很紧张,都不愿那天的到来,有些人也紧张结巴。一年后大家习惯了大家的眼神,个个都像...

【英语问题4我不喜欢发言,在很多人面前说话我感到紧张._____...

我不喜欢发言,在很多人面前说话我感到紧张.I don't like speak.,I fell nervous when I speak in front of many people在做某事。

在公众场合说话紧张以至于口吃要怎么办，如何克服?

大家好!我叫任春光,是一名心理咨询师和语言老师! 首先,您的这种口吃,不是大家所熟悉的口吃障碍!只是由于紧张,身体上的本能反应。 其次,我来说说,人为什... 治口。

数据库共有203个人多说话紧张怎么办的检索结果

更多有用的内容，可前往旅游攻略大全主页查看