以下围绕“一段内耗的感情又舍不得分手”多角度解决网友的困惑

如何减少焦虑型依恋人格分手后的不平衡感?-壹心理

看完您的描述内容,能够了理解您的心情。您的描述内:“我与他在一起三年,读研期间认识的,在在一起半年多的时候发现他其实已经结婚了。”来解读。一。

想放手舍不得，怎样戒断不健康的关系?-壹心理

我是心理倾听师蔡丽。♥️看了你的提问,我想有些问题我们可以交流一下。♥️首先,你说“我也知道这段关系不健康”。我好奇的是你指的“不健康”是。

分手了不停内耗有意思吗?

分手后不停内耗通常是没有意义的,因为这只会让你感到更加痛苦和沮丧。内耗可能会导致你沉迷于过去的回忆,不断反思和质疑自己的决定,从而影响你的情绪和生活质。

提了分手，越来越难受，又幻想没分手会怎样，怎么回事-壹心理

亲爱的楼主好,很开心能够和您相遇交流。这里是鲸鱼社工仙仙人。在你所形容的事件当中,有几个信念和价值观似乎一直在影响着你,让你没有办法跳出这个。

始终在一段爱而不得的关系里面徘徊怎么办?-壹心理

呀!先隔空给你一个温暖的抱抱🤗。能够感受到你在这段关系中的委屈,迷茫,不甘心,无助,无力感,渴望被爱,被重视,被在意,被理解,被体贴…也为你对自己。

初恋六年分手了，男生已经完全放下了，但是我还是会胡思乱想，觉得内耗严重，求解?

多活动,把时间填满,多想想他的缺点,慢慢就会放下了,如果能赶紧找个男朋友那就更好了 多活动,把时间填满,多想想他的缺点,慢慢就会放下了,如果能赶紧找个男朋友。

和比我好的女朋友分手了，其实心里特别不甘心，啥心态-壹心理

非常感谢你的回复,看了你的回复,先给你一个抱抱🍵(づ●─●)づ,对你的经历深表同情!不过,有句话说得好:“每个人都有恐惧,面对它,才能变得勇敢!”,。

如何接受分手的事实走出情绪内耗?

要让自己忙起来,分散精力然后多和朋友出去逛一逛街。尽量让自己累一点,回到家就睡觉,自然就不去想分手这件事了,慢慢就会好的。 要让自己忙起来,分散精力然后。

分手5个月了，始终没有走出来，几乎每天都在低谷?-壹心理

话产生了免疫。鲁迅在《记念刘和珍君》中说:真正的勇士敢于正视淋漓的鲜血,敢于面对惨淡的人生。我们的人生有没有因为失恋而惨淡的呢... 鲁迅在《。

有一段关系“弃之可惜，食之无味”，我该怎么选择?-壹心理

题主好我是Kelly水【有一段关系“弃之可惜,食之无味”,我该怎么选择?】看完题主的问题,想到一句话,一段“糟糕”的关系也好过没有关系。同时也感受。

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